對付肉肉臉，哪種擊退脂肪方式最有效？皮膚科蘇永約醫師教你音波、超微波怎麼選

介

2025/11/03

現代人越來越注重形象管理，努力地健身減重及飲食控制來維持身形，但是「臉」其實才是最無法隱藏的第一印象來源。「身體不胖，臉看起來還是圓圓的？」或是「臉和脖子的界限不明顯？」這些困擾的背後，其實都反映出大家渴望改善肉肉臉與下顎線模糊的問題。

 

肉肉臉的形成原因分析

在臨床上，我會將這類「肉肉臉」分成三大主因：脂肪堆積、軟組織結構鬆弛與肌肉肥厚／水腫。臉部輪廓不明顯，通常不是單一原因造成的。大致上可以分為以下三型：

• 脂肪型：臉及下巴有過多的脂肪堆積，造成臉部輪廓模糊及雙下巴。
• 鬆弛型：隨著年齡增長，膠原蛋白流失及筋膜層支撐力下降，導致臉部整體下垂，形成法令紋及嘴邊肉。
• 混合型：脂肪堆積與鬆弛並存，是臨床上最常見的類型。

 

想讓臉型更加地精緻立體，必須先找出主因，再根據不同狀況對症下藥。若僅改善鬆弛，脂肪仍存在會讓線條不明；若單純消脂，皮膚鬆弛反而讓臉顯得更加下垂。因此，治療時我會先判斷主因，規劃不同層次的能量搭配，確保臉型變得輕盈但不失立體感。

近年很熱門的非侵入式技術——超微波（ONDA）與聚焦式海芙音波拉提（HIFU）——是我在臨床上常搭配應用的能量組合。它們作用層次不同，但能互相補足，打造自然不僵硬的小V臉。
 

音波拉提：高強度聚焦能量，肌膚拉提緊實

音波拉提運用高強度聚焦式音波（HIFU），將能量作用於肌膚各層次（2.0 mm–6.0mm），可使肌膚緊實拉提並刺激膠原蛋白增生。這項技術的特點在於能「非侵入式地重建支撐力」，就像幫皮膚做深層重訓，讓鬆垮皮膚緊實有彈性。

適合改善：中下臉下垂、因臉部下垂使得下顎線或臉部輪廓模糊的人。

 

超微波：選擇性加熱脂肪與膠原蛋白

超微波 是透過2.45GHz微波能量，可選擇性加熱脂肪層，熱能集中作用於脂肪層，同時加熱真皮層中的膠原蛋白。

ONDA PRO擁有獨家專利 Coolwaves^®️ 技術，獨特的3種探頭，能針對不同部位，進行不同能量及深度的治療，達到「局部體態或臉部輪廓」的改善效果。微波探頭前端內建5℃冷卻系統，保護肌膚的同時，讓療程既安全又舒適。

適合改善：嬰兒肥/嘴邊肉、雙下巴、臉頰線條不明；腹部、掰掰袖等等身體局部脂肪堆積的地方。

 

音波 vs 超微波：層次、效果與適合對象比較

項目	音波拉提（HIFU）	超微波（ONDA）
能量形式	聚焦式音波	微波能量
主要作用深度	SMAS筋膜層、真皮層	真皮層、皮下脂肪層
主要功效	緊緻、拉提、刺激膠原蛋白	加熱脂肪、緊緻、輪廓雕塑
適合對象	鬆弛明顯、想拉提者	脂肪型或雙下巴困擾者
修復期	幾乎無修復期，可能微紅或微腫	幾乎無修復期，僅溫熱或酸脹感
建議次數	每年1次	3-4週一次，共2–4次為一療程

 

音波著重於「肌膚緊實拉提」，超微波著重於「肌膚及脂肪管理」。在臨床上，我會先利用ONDA PRO進行臉部局部雕塑加熱脂肪，再透過音波刺激筋膜拉提，使臉部整體輪廓更加明確。一句話來總結：「音波是往上提，超微波是往內收」，兩者互相搭配更能達到緊實與立體的臉部輪廓。

複合式治療搭配建議：先管理脂肪、再處理鬆弛，讓臉不但變小且變得更加精緻！
臨床常見設計如下：

1.  脂肪肥厚型：
先以超微波，改善雙下巴與臉部脂肪，約2-3次療程後再進行音波拉提，讓輪廓線線條明顯。
👉 適合臉型偏圓、雙下巴顯著者。
 

2.  鬆弛型：
以音波為主，加上1-2次超微波加熱皮下脂肪，強化輪廓立體感。
👉 適合35歲以上、皮膚鬆弛但脂肪微量者。

 

3.  混合型（最常見）：
需同步規劃「先內後外」的治療，先用超微波、再搭配音波拉提，使下顎線緊緻、臉部更加輕盈。
👉 適合大部分亞洲臉型。
這種複合式治療策略能同時改善臉部「厚重感」與「下垂感」，效果自然不僵硬，打造精緻小V臉。

 

常見問題Q&A

Q：音波和超微波可以同天施打嗎？

A：可以，兩者能量作用深度不同，可同日搭配治療，一般我會建議先做超微波再進行音波治療，但實際狀況還是會依照每個人做調整安排。

 

Q：效果可以維持多久？

A：音波約可維持12個月以上；超微波在完成3-4次療程後，臉部雕塑約8-12個月。但實際維持時間都會因個人體質、新陳代謝、年齡、生活習慣（如飲食、運動、作息）和保養狀況而有所不同。 

 

Q：治療後會不會有修復期？

A：音波術後可能會有短暫熱感或輕微酸脹感；超微波則因冷卻技術，大多僅感到溫熱感，較無修復期。

 

 

醫師觀點：臉部線條管理，重點在和諧和比例

每個人理想的臉部輪廓需搭配五官比例來做整體評估，看起來才會更加地和諧。在幸衍醫美診所，我會依據每個人不同的臉型狀況和鬆弛程度來給予建議：
•    對脂肪型輪廓，以超微波精準加熱脂肪
•    對鬆弛型肌膚，以音波加強支撐

若兩者並存，則需使用分層能量去治療調整，讓臉型更立體、有神。

這樣的治療策略不僅能改善臉部視覺體積，更能恢復臉部線條的「乾淨俐落感」，讓五官更為突出。這也是幸衍醫美一貫的理念——讓科技與美學並行，使每張臉龐都能在自然中展現最自信的光彩。
 

幸衍醫美診所 皮膚專科 蘇永約醫師 學經歷：長庚大學醫學系畢業 | 恩主公醫院皮膚科主治醫師 | 彰化基督教醫院皮膚科總醫師 | 亞東醫院皮膚科專任主治醫師 | 中華民國皮膚科專科醫師 | 鳳凰電波拉提原廠認證醫師 | 第三代海芙音波原廠認證醫師 | 愛力根原廠認證醫師 專長：微整注射 | 緊緻拉提 | 光電雷射 | 女性私密處治療